Läufer belasten Ihre Knie- und Hüftgelenke und früher oder später brauchen viele einen Hüftersatz. Das denken Sie, nicht wahr? Aber das ist nicht...
Schlagwort: Arthrose
Glucosamin schützt Gelenke bei Krafttraining
Sportwissenschaftler der University of Copenhagen haben erwiesen, was mehrere Tausend Sportler bereits am eigenen Leib erfahren hatten. Glucosamin...
Schweres Krafttraining erhöht die Knochenmasse bei an Arthrose Leidenden
Frauen nach den Wechseljahren, die an Arthrose oder Osteopenie (der Vorstufe von Arthrose) leiden, können den Rückgang der Knochendichte aufhalten...